《想做料理的她与爱吃美食的她》作品信息表
| 作品名 / 作品别名 | 想做料理的她与爱吃美食的她 / 作りたい女と食べたい女（Tsukuritai Onna to Tabetai Onna） |
|---|---|
| 创作者分工 | ゆざきさかおみ（原作兼作画） |
| 出版社 | 角川 Shoten（角川书店） |
| 连载平台 | Comic It（コミックいと） |
| 连载状态 | 连载中 |
| 话数口径 | 源站收录至第 52 话（2021 年 1 月起连载） |
| 单行本口径 | 已推出单行本第 5 卷（截至 2024 年） |
| 题材 | 治愈 / 温情 / 美食 / 百合 |
| 国家地区 | 日本 |
| 出品年代 | 2021 年（2020 年 3 月始于 Twitter / Pixiv） |
| 读者取向 | 女性向 / 一般 |
| 作品标签 | 百合 / 美食 / 治愈 / 同居日常 |
| 改编信息 | NHK 综合台电视剧（2022-2024，全 30 集） |
三句话先读懂
定位：野本小姐爱做菜、春日小姐爱吃，两个成年女性因缘分同桌吃饭，感情在一蔬一饭里慢慢升温。
门槛：它挂着"百合"标签，却是极慢热的"软百合"，女主之一还是无性恋，期待激烈恋爱的读者会等得着急。
适合：喜欢治愈系、美食日常、女性情谊细腻描写的读者。
作品简介
《想做料理的她与爱吃美食的她》讲独自住在东京的野本雪（Nomoto Yuki），热爱做饭却因胃口小、独居而总做不出想做的分量。一次偶然，她想起两户外的邻居春日十々子（Kasuga Totoko）总独自吞下大量快餐。
野本主动邀请春日来家里一起吃，两人就此围绕同一张餐桌结下缘分。一个想做、一个想吃，关系在"今天吃什么"的琐碎里悄悄靠近，没有惊天告白，只有一次次盛好饭的默契。
作品没有跌宕冲突，靠做饭、摆盘、分享与互相照应的细节堆叠出温度。它把"一起吃顿好饭"拍成一种温柔的抵抗——对抗孤独，也对抗被规训的食欲与性别角色。
作者与创作背景
ゆざきさかおみ一人包揽原作与作画，以女性情谊与饮食题材的治愈系作品见长。本作是其在 角川 数字漫画杂志 Comic It 上的代表作。
一个常被忽略的版本口径：这部作品最早并非从杂志起步，而是作者于 2020 年 3 月在 Twitter 与 Pixiv 上自发连载的短篇，积累人气后才于 2021 年 1 月转入 Comic It 正式连载。这种"先社群后平台"的出身，让它从一开始就带着读者共创气质。
更新记录与追更口径
本作自 2021 年 1 月起在 Comic It 连载，源站目前收录至第 52 话，单行本已推出至第 5 卷。作为长寿治愈系条漫，更新稳定，建议以官方平台的最新卷话进度为准，避免被零散转载信息误导。
看点要点
我的看法是，这部作品最珍贵的是它把"吃"写成了一种立场。野本总被说"会做饭将来能当个好妻子"，春日则成长于重男轻女、连饭量都被压小的家庭——两人围绕餐桌的相处，正是对这些规训的温柔反抗。
更关键的是它的节奏。它不急着让两人确认关系，而是让感情像汤一样慢慢熬。对习惯快节奏恋爱的读者，这种"什么都不发生也很甜"的写法反而是一种耐心的训练，读进去就放不下。
角色塑造里最特别的是野本的自我探索。她逐步意识到自己是无性恋（ace）女同性恋，不是靠某次戏剧事件，而是通过上网找同温层、和好友矢子交流一点点厘清——这种"普通人式的出柜"写得极真实，也少见于同类作品。
它还被改编为 NHK 综合台电视剧，第一季 2022 年底、第二季 2024 年初播出，共 30 集，是近年少有的由公共电视台接住的百合作品，分量感十足。
适合哪些读者
适合偏爱治愈系、美食日常、女性情谊细腻描写的读者；也适合想看"慢恋爱"、不靠狗血推动感情的人。它像一碗温汤，适合安静时慢慢读。
可能劝退的地方
劝退点同样清楚：如果你要的是明确恋爱线或强情节，这部会让你等到着急；它带进食障碍、无性恋恐同等内容警示，对只想轻松看美食的人可能略沉重，入坑前请有心理准备。
网友常见评价角度
讨论里最常见的称赞，是它"在美食漫外壳下写了最锋利的性别议题"。不少读者表示，野本与春日对抗家庭与社会压力的小动作，比很多直白励志作更有力量，因为真实得近乎日常。
也有读者指出它的慢是双刃剑——有人觉得"什么都没发生也好看"，有人则在中段觉得推进太淡、差点弃坑，这个分歧几乎贯穿所有长评，恰好说明它不是通吃型作品。
还有人专门聊 NHK 剧版的选角与还原度，认为影视化让更多本来不读漫画的观众接触到了这部作品，是少见的"漫改反哺原作"案例。
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- 【即使如此依旧对你着迷】（天道グミ）：都是女性之间缓慢靠近的治愈系，《即使如此》是职场年下恋，《想做料理》把情感收进餐桌与一蔬一饭，节奏更静、更日常。
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作者其他漫画作品推荐
- 【创作者活动领域】：ゆざきさかおみ身兼原作与作画，以女性情谊与饮食题材的治愈系作品见长，本作是其在 Comic It 上被改编为 NHK 电视剧的代表作。
画风与分镜介绍
ゆざきさかおみ的画风干净柔和，人物表情收敛，把大量笔墨放在食材的色泽与餐桌的布置上，读起来像翻一本温柔的食谱，颜色也偏暖，看着就安心。
分镜不追求戏剧张力，而是用安静的特写——一碗汤的热气、两人并排吃饭的肩线——把情绪轻轻递给读者，这种"留白式"处理正是治愈感的来源。
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《想做料理的她与爱吃美食的她》讲的是什么，适合谁看？
作品讲野本与春日围绕餐桌慢慢靠近的治愈百合美食漫，适合偏好慢节奏女性情谊、能接纳轻声议题的读者。
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